방탄 MCT 오일은 코코넛 오일에서 추출되는데 코코넛 오일의 가장 귀중한 부분 인 카 프릴 릭 (C-8)과 카 프린 산 (C-10)만을 포획합니다. 고 에너지를위한 코코넛 오일보다 C-8 및 C-10 품질 지방에 6 배 이상 농축되어 있습니다.
MCT 오일은간에 의해 케톤의 형태로 에너지로 대사됩니다. 케톤 에너지는 뇌와 신체에서 사용할 수 있습니다. 과도한 케톤 에너지는 지방으로 저장되는 것이 아니라 폐와 신장을 통해 배설됩니다.
- 세포 수준에서 에너지 대사를 지원합니다.
- 코코넛 중심부에서 가장 가치있는 MCT 인 Caprylic (C8)과 Capric (C10) 지방산의 혼합
- MCT는 신체에 빠르고 지속적인 에너지를 공급하여 성능을 향상시키고 지방으로 저장하지 않습니다.
- 가혹한 화학 물질을 사용하지 않고 세척, 추출 및 병에 담음
사용법 :
MCT 오일은 평소 사용하는 식용유 대신에 사용할 수 있습니다. 그것은 귀하의 식단에있는 모든 지방을 대체하는 데 사용해서는 안되며 낮은 탄수화물 다이어트의 일부로 사용해야합니다.
하루에 1 티스푼을 사용하고 며칠 동안 천천히 증가시킵니다. 과도한 MCT는 특히 위장에 소모 될 경우 설사 나 위장장애를 유발할 수 있습니다. Bulletproof 을 처음 사용하시는 분에게는 하루에 1-3 큰 술을 권장합니다.
에너지를 최대화하는 가장 좋은 방법은 업그레이드 된 커피와 함께 MCT 오일을 사용하여 방탄 커피를 만드는 것입니다. 풀 먹이 버터와 MCT 오일을 혼합하고 Bulletproof Coffee와 결합하여 몇 시간 동안 에너지를 얻고 케톤 생산을 지원하십시오! 그것은 또한 스무디, 샐러드 드레싱 및 많은 조리법에서 사용될 수 있습니다.
MCT 오일은 320 ° F (160° C)이하의 온도에서 요리하는 데 적합합니다.
힘든일을 하는날은 방탄 커피를 만들어서 드십시요.
- 8 fl oz (237 ml)의 여과수로 끓이십시요.
- 당신의 마음에 드는 방법을 사용하여 2 1/2 큰 스푼 (37 ml) 갓 분쇄 된 방탄 커피 콩을 추가하십시오.
- 방탄 커피가 처음이라면 뜨거운 커피를 8 온스 (237 ml)에 1 큰 스푼 (5 ml) XCT 오일을 넣으십시오. 점차적으로 매일 컵에 1-2 스푼 (15-30 ml)로 양을 늘리십시오.
- 풀을먹인 무염 버터 1-2 큰 술 (15-30 ml)을 첨가하십시오.
- 그것이 거품이 날 때까지 20-30 초 동안 믹서기에서 그것을 모두 섞으십시요.
- 첫 번째 컵과의 차이점을 느껴보십시오.
유제품, 계란, 설탕, 옥수수, 효모, 밀, 콩, 글루텐, 인공 향료 또는 방부제가 포함되어 있지 않습니다.
주의
한번에 많은량의 섭취는 삼가하여 주시고 점차 량을 늘리십시요.
Reviews
There are no reviews yet.