유기농 구식 롤드 오트는 아침 내내 지속적인 에너지를 제공할 맛있고 건강에 좋은 뜨거운 시리얼입니다.
인증된 유기농 귀리는 클래식 오트밀 건포도 쿠키, 홈메이드 그라놀라, 오트밀 빵에도 훌륭한 선택입니다.
구식 오트밀은 이보다 더 구식일 수 없습니다.
유기농은 우리 증조부모님이 매일 드셨던 방식입니다!
취향에 맞게 맞춤 제작할 수 있는 순수 귀리의 맛을 즐겨보세요.
수많은 연구에 따르면 모든 종류의 귀리가 건강상 이점을 제공한다고 합니다.
귀리를 섭취하면 LDL “나쁜” 콜레스테롤을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
유기농 귀리는 식이섬유의 좋은 공급원이기 때문에 더 오랫동안 포만감을 느낄 수 있도록 도와줍니다.
실제로 다른 곡물보다 더 많은 수용성 섬유질을 함유하고 있습니다!
혈당 수치를 조절하여 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것이 바로 이 수용성 섬유질입니다.
귀리는 또한 면역체계를 자극하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 전분의 일종인 베타글루칸이 풍부합니다.
조리시간이 2~10분 밖에 안걸려 맛있는 아침식사로 나쁘지 않네요!
위 탭에서 전체 올드 패션드 롤드 오트(Old Fashioned Rolled Oats) 칼로리와 영양 내역을 확인하세요.
하지만 이 귀리는 단지 아침 식사만을 위한 것이 아닙니다.
이 유기농 귀리를 사용하여 최고 수준의 쿠키, 귀리 바, 감자칩, 그래놀라, 빵 등을 만드세요. “레시피” 탭을 클릭하거나 BobsRedMill.com/Recipes를 방문하여 수십 가지 검증된 즐겨찾기에 액세스하세요.
생 귀리를 먹는 것은 일반적으로 안전하지만 소화 문제를 일으키거나 식중독의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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